¿Quieres vivir una vida mas saludable? Por supuesto que sí, ya que esto se ha convertido en el objetivo de todos, ya que es muy difícil encontrar comidas saludables y también porque todos tenemos una agenda tan ocupada. Hoy en día es realmente difícil tomarse un descanso o relajarse después de un día ocupado en el trabajo. Al final del día, estamos cansados y solo queremos prepararnos para el día siguiente, que básicamente será lo mismo. Entonces, ¿cuándo hacemos algo solo para nosotros? ¿O cuándo tenemos tiempo para vivir una vida más saludable? Sé que es difícil incluso dar una respuesta real a estas preguntas, por lo tanto, durante las líneas de abajo, intentaré ayudarlo.
¿Cómo? Bueno, básicamente, te describiré las mejores aplicaciones de salud y estado físico de Windows 8 . En pocas palabras, estas aplicaciones de Windows 8 se pueden descargar e instalar en su teléfono inteligente y tableta, lo que significa que puede mantenerse en contacto con su programa de salud y bienestar incluso cuando está en el trabajo. Cada vez que tiene un descanso, puede acceder a la aplicación y reanudar su "programa de salud o estado físico". Por supuesto, para hacer eso, tendrá que poseer un teléfono inteligente o tableta con Windows 8 y también tendrá que confiar en los resultados.
Manténgase en forma con estas aplicaciones de salud y bienestar para Windows 8
Las aplicaciones que se enumeran a continuación están desarrolladas por instructores y nutricionistas de acondicionamiento físico calificados y pueden usarse para aquellos que intentan vivir una vida mejor. Las mejores aplicaciones de salud y bienestar de Windows 8 te ayudarán a perder peso, a mantenerte en contacto con tus amigos y con sus resultados (no hay competencia, pero puedes alentarte en cualquier momento), lee los últimos consejos sobre cómo administrar tu dieta y los regímenes de ejercicio. y también aprenderá a comer, cuándo comer y qué comer para llevar una vida más saludable. Por lo tanto, vamos a empezar; Aquí están las mejores aplicaciones de salud y estado físico de Windows 8 que están actualmente disponibles en la Tienda Windows.
Las aplicaciones presentadas aquí serán:
- Entrenador de espalda
- Endomondo
- FitBit
- Compañero de carrera
- De nutrientes
- Dieta y control de peso
- Yoga
- Entrenamientos diarios
1. BackTrainer
Ya le hemos descrito la aplicación de ejercicios BackTrainer Windows 8 (lea la reseña yendo aquí) durante nuestras publicaciones recientes. Como sabrás, BackTrainer es una aplicación dedicada que puede ayudarte a combatir el dolor de espalda. El programa le enseñará los ejercicios correctos que eliminarán el dolor de espalda, por lo que, después de usar esta aplicación de Windows 8 Fitness, se sentirá mejor y podrá tener una vida normal sin tener que lidiar con los dolores estresantes. Puede descargar BackTrainer en cualquier momento desde aquí, por solo $ 2.49. También puede obtener la aplicación de forma gratuita solo por un día; hay disponible una versión de prueba gratuita de un día.
2. Endomondo
Endomondo es otra aplicación de ejercicio físico de Windows 8 que ha sido detallada por nuestro equipo. Consulte la revisión aquí. Endomondo es en realidad una red de fitness social con más de 12 millones de usuarios en todo el mundo. Con esta aplicación de Windows 8 podrás obtener una visión general de tu entrenamiento físico. Podrá programar diferentes tareas, obtener resultados en tiempo real y ver cómo los ejercicios lo ayudan y cómo puede mejorar los resultados. No olvide que esta es una red social, por lo que podrá comparar sus resultados con los registrados por sus amigos, quienes por cierto pueden ofrecerle valiosos consejos. Puedes descargar la aplicación de fitness Windows 8 Endomondo desde aquí.
3. FitBit
Primero, esta aplicación de salud y estado físico de Windows 8 está diseñada para ser utilizada con dispositivos Fitbit . La aplicación te permitirá sincronizar tu rastreador Fitbit con la ayuda del dongle USB de sincronización inalámbrica. Ahora, con Fitbit puede ver los resultados de sus ejercicios de actividad junto con una vista adecuada de sus tendencias de salud y estado físico. Puede programar nuevas actividades, puede ver los resultados que ha obtenido y puede aprender cómo perder peso sin tomar píldoras y cómo llevar una vida más saludable. Puede leer nuestra revisión de Fitbit tan pronto como acceda al enlace desde aquí.
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4. compañero de carrera
5. Nutrientes
6. Dieta y control de peso.
7. yoga
Por lo tanto, esas fueron las mejores aplicaciones de estado físico y salud de Windows 8 que están actualmente disponibles en la Tienda Windows. Nuestra selección se basó en la revisión de los usuarios, pero puede agregar más herramientas a la lista de arriba cuando lo desee. Puede enviarnos sus comentarios utilizando el campo de comentarios que se encuentra a continuación y también puede señalar sus propias aplicaciones de salud y estado físico de Windows 8.
8. entrenamientos diarios
Esta es una gran aplicación que será tu entrenador personal en cualquier lugar al que vayas. Está diseñado para todos los usuarios, incluso para los más perezosos, ya que ofrece ejercicios diarios de 5 a 10 minutos. No tienes que pasar horas para aprender algunos ejercicios sofisticados. Tendrá que elegir entre más de 170 ejercicios para todos los músculos principales y está diseñado para ofrecer programas tanto para mujeres como para hombres.
Si te cuesta aprender algunos ejercicios de entrenamiento específicos, no te preocupes: la aplicación viene con videos para todos los ejercicios y explicaciones para la técnica correcta. Si estos 170 ejercicios no son suficientes para usted, puede comprar más. También hay algunas rutinas preparadas que puedes comprar y seguir para mantener tu cuerpo en buena forma.
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Si está interesado en más aplicaciones de ejercicios y ejercicios que puedan ayudarlo a hacer ejercicio a diario, puede consultar nuestra lista con las mejores aplicaciones para ejercicios. En caso de que esté buscando algunas aplicaciones que puedan guiarlo para un "programa de culturista" más, verifique estas aplicaciones.
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